Dönüm noktam

Benim  dönüm noktam James Scholz ile tanışmamdı .Onunla tanışana kadar umutsuzdum ve kendimi başarısız hissediyordum; ta ki James bana ilham olana kadar. O sene tam tamına 22 kilo verdim, bir günde 13 saat çalışarak kendi ders çalışma rekorumu kırdım ve kendimi sevmeye başladım. Yeni hobiler edindim, kendimle vakit geçirmeyi öğrendim; James benim bakış açımı değiştirdi. Hayatımda, her şeyi yapabileceğime inandığım o muazzam seneyi yaşadım.

​Şimdi ise başa döndük... Oysa hep öyle olmaz mı? Hayat her daim yeniden başlamanı ister. Tek yapman gereken, düştüğünde ayağa kalkmayı bilmektir.

​Hayatını Motivasyona Bağlama; Güdü Seni A Noktasından B Noktasına Taşır!

​Bahsettiğim bu süreçte bana eşlik eden ve hayatımı şekillendiren önemli kitaplar şunlar:

  • ​Can't Hurt Me – David Goggins
  • ​Atomic Habits (Atomik Alışkanlıklar) – James Clear
  • ​Deep Work (Pürdikkat) – Cal Newport

​Ekstra:

  • ​Mindset (Aklını En Doğru Şekilde Kullan) – Dr. Carol S. Dweck

 carol s dweck TED

Сarol Dweck !


Bu blogdaki popüler yayınlar

ilk gönderi

 Selam herkese ben Dia ilk gönderimi paylaşıyorum  nedense blog yazma işi 2015-2016 vibe veriyor bu nedenle başlamak istedim başlama hikayemi anlatayım  yemek tariflerine bakıyordum ve farklı bir ülkenin olduğu için az site vardı ilk 3'de yer alan sitelerden biri blogger.com'du  girdiğimde ise bir ablanın hayatından anılar ile karşılaştım az kurcaladım 2019da son gönderisi paylaşıp yok olmuş  2015 de ki gönderilerine baktığımda aslında sanal bir günlük yayınladığını fark ettim ve neden benimde olmasın ki dedim?  bu nedenle şimdi başlıyorum 3.05.2026  bakalım neler yazıcam ileride .. acaba birileri okur mu ? okursanız yorum yapar mısınız ?  varlığınızı hissetsem bile yeter  sevgiyle kalın 💗 sevgilerle:Dia 
Devamı

hayatan nasıl zevk alınır ?

Hayattan zevk almanın yolu biraz da küçük şeyleri romantize etmekten geçiyor. Küçük anlardan mutlu olmayı bilmek gerekiyor. Arkadaşlarla vakit geçirmek, kahve içmek, dizi ya da film izlemek, kitap okumak, spor yapmak veya yeni hobiler edinmek… İnsan kendine bir uğraş bulduğunda hayat daha yaşanabilir hissettiriyor. Kendini geliştirdiğini görmek bile bazen insanı mutlu etmeye yetiyor. ​Başlangıç için düşüncelerinizi yazdığınız bir defter tutmak bile iyi gelebilir. ​Fakat çoğu insandan şu cümleyi duyuyorum: ​“Her gün yazmaya üşeniyorum, bende o disiplin yok.” ​Açıkçası bu düşünceye hak veriyorum. Çünkü bir hobiyi zevk aldığınız için yaparsınız. O şey zorunluluğa dönüştüğünde artık bir hobi olmaktan çıkar ve yavaş yavaş işe dönüşür. İnsan da yaptığı şeyden eskisi kadar keyif alamamaya başlar. ​Bu yüzden hayattan daha fazla zevk almak istiyorsanız hobilerinizi sürekli verim almanız gereken şeyler hâline getirmeyin. Canınız istediğinde yapın. Mükemmel olmak zorunda değil. Bazen sadece ...
Devamı

sevmekten korkmak

Korkuyorum? Neden? ​Yaşanabilecek anılardan, hayal kırıklıklarından, yetersiz olmaktan, kendimi kaptırmaktan, birini düşünmekten, aldatılmaktan, aldatmaktan... ​Oysa hepsi henüz gerçekleşmemiş şeyler; neden beni bu kadar çok korkutuyor? ​Belki de sorun, karşımdakine ruhumu teslim etmek istemiyorumdur; eğer ruhumu teslim edersem, sadece beni ikiye bölmemesini beklerim. ​Belki onunla beraber yaşamaktan korkuyorum. Onunla birlikte sevmekten, nefret etmekten... Karşımdakine göre yaşamaktan korkuyorum. ​Zamanımı ona adamaktan korkuyorum. Kendimden feragat etmekten korkuyorum. ​Belki yalnızlığa alışmışımdır ve hayatıma ket vurmaktan korkuyorum. ​Belki de sınır koymayı bilmediğimden ipleri ona vermek istemiyorum. ​Belki mutsuz olsam da konfor alanımı tercih ediyorum, değişmekten korkuyorum. ​Belki sevdikten sonraki olasılıklar beni korkutuyor: Severken ayrılmak, sevmeyi başaramamak... ​Sevilemeyeceğimi düşünmekten, "belki"lerden gerçeği kaçırıyorum. ​Güvenmek için zamana ...
Devamı